PROGRAMA COMER EN FAMILIA 4 SEMANAS

PROGRAMA COMER EN FAMILIA

Diseñe este programa de 4 semanas, donde vamos transformar tu mesa familiar. Estoy convencida que no hay que trabajar en un solo plato de la mesa, sino que reaprender hábitos a nivel de todos los integrantes del hogar. 

Se que la planificación y organización en la cocina es la clave para mantener una alimentación saludable, por eso diseñe esta propuesta donde trabajamos a través del método batch cooking de manera teórica y practica durante 4 semanas, para que tu freezer quede lleno de opciones saludables. 

Esta propuesta abarca desde como armar los platos de manera equilibrada, como incorporar a la familia para hábitos más saludables y la alimentación de los más pequeños de la casa, se como mamá que muchas veces es un desafío su alimentación por eso aprendemos estrategias para trabajar en ello.

PRÓXIMO INICIO EL 15 DE NOVIEMBRE.

Duración de 4 semanas, donde tenemos 4 encuentros en vivo y todo el seguimiento necesario, dudas y motivación a través de un grupo de WhatsApp. Escribime y comenzá revolución en tu hogar.